EN QUE CONSISTE LA ARTE-TERAPIA?
En
la actualidad hay una creciente confianza en que las terapias artísticas
desempeñan un papel importante en el cuidado terapéutico de las personas y que
está relacionado con una visión distinta y más
integrada del ser humano. De aquí se deriva el entender el tratamiento a partir
de las capacidades creativas de los
pacientes, acompañándolos en el desarrollo de estrategias de afrontamiento ante
sus problemas.
Las técnicas de la terapia artística no se
centran en el valor estético del trabajo artístico, sino sobre el proceso terapéutico, considerando que todo
individuo, tenga o no formación artística, posee la capacidad latente para
proyectar sus conflictos internos por medio del arte.
La Arteterapia es una forma
de terapia que utiliza la expresión artística como medio de comunicación
principal y que tiene como propósito ayudar a la persona a dar significado a
sus inquietudes o conflictos emocionales, a la vez que va a potenciar sus
capacidades y recursos personales reforzando el bienestar físico, mental y
emocional.
Así pués a través de la práctica
artística visual, (dibujo, pintura, collage, escultura) en un entorno terapéutico (Dalley,1987), la arteterapia
va constituyendose como una herramienta terapéutica alternativa de acceder al
mundo interno de las personas.
El proceso de realización de
una obra no tiene porqué ser terapéutico en sí mismo, puede ser relajante,
entretenido. Solo si la obra se realiza en un contexto adecuado, bien
establecido y seguro, con un tiempo pre-fijado, en un mismo espacio, con unos
materiales adecuados y una relación con el terapeuta que se viva como segura y
de confianza, se podrá facilitar que las imágenes creadas sirvan a propósitos
realmente terapéuticos.
Durante la sesión el paciente estará inmerso en un proceso de creación en el que se van a estimular y
potenciar su creatividad a través de la exploración de diferentes materiales y
se va a favorecer el desarrollo de un lenguaje
visual propio que le permitirá representar y clarificar experiencias
internas difíciles de articular y de expresar por otros medios. La obra
resultante va a estar cargada de sus aspectos cognitivos, emocionales,
sensoperceptivos, sociales...
El tipo de relación que se establece en el trabajo arteterapéutico
recibe el nombre de Relación Triangular y se
produce entre el Terapeuta-Obra-Paciente de forma que los conflictos emocionales que van surgiendo a
lo largo de las sesiones estan sostenidos tanto por el terapeuta como por la
obra.
Esta relación triangular contrasta con la relación de las terapias
verbales tradicionales, donde el tratamiento transcurre entre dos componentes,
el sujeto y el terapeuta, y se establece una relacion prioritariamente verbal.
“(..)
no se centra en el intercambio intersubjetivo de palabras, sino en la
circulación en torno a un objeto, que es la producción de uno de ellos,
sostenida por el otro” (Klein,2006)
La obra tiene una importante
función mediadora entre el paciente y el
terapeuta, es algo concreto y externo que puede ser observado,
utilizado, compartido y discutido. Permite ser analizado y autoevaluarse y puede actuar como registro de la actividad.
Va a permanecer en el tiempo, lo que permite ser utilizado como elemento
comparativo entre el pasado y el presente y no puede negarse, borrarse ni
olvidarse. (E. Kramer)
El
aspecto psicoterapéutico del uso del arte en terapia va más allá del puro
lenguaje artístico necesita
de una elaboración verbal, porque
entiende que es necesaria para posibilitar que lo representado en la imágenes,
dibujos, esculturas, obras artísticas en general, tenga sentido dentro de
la historia personal de cada uno, esto ayuda a lograr un mejor conocimiento
de uno mismo, favorecer una
actitud reflexiva, conteniendo, tolerando y diferenciando sus propios sentimientos,
¿A quién va dirigido?
Se pràctica con
personas de todas las edades y en contextos y patologías diferentes: hospitales,
geriátricos, escuelas, prisiones, educación especial, centros de salud... , y
tanto se puede realizar a nivel individual como grupal
Beneficios
- Facilita
la expresión de sentimientos , emociones y conflictos
- Mejora
la autoestima, la motivación y concentración
- Desarrolla
las aptitudes sociales
- Mejora en la capacidad de verbalización y
reflexión
- Posibilita
un mayor contacto con la realidad externa y conciencia de ésta
- Favorece
la sensación de satisfacción y bienestar
- Posibilita
una mayor capacidad de insight
Silvia Vidal Vazquez
Psicologa y Arteterapeuta
En el presente documental presentamos como los diferentes actores de este problema social pueden encontrar una salida al problema.
Porque cuando ya lo identificamos y estamos cansados de ello es cuando se activa el motor del cambio pero también la incomodidad ante el hecho de que para realizar el cambio tendremos que salir de nuestra zona de confort. ¡Ánimo¡: has empezado el camino y seguro que anteriormente en algún momento también conseguiste salir de tu zona de confort en momentos difíciles y lograste cambiar las circunstancias, ¿verdad? Pues acuérdate de estos momentos cuando estés indecis@ o necesites motivación para realizar el cambio, ayúdate a ti mismo recordando estos momentos sabiendo que tienes la capacidad para cambiar.
3ª Utiliza la respiración para volver al presente:
Este documento pretende resumir algunos factores que pueden llevar a confundir el amor por dependencia y concienciar de los errores que pueden darse en una relación, desde la perspectiva de la mujer y enmascararlos bajo el concepto de “amor romántico”.
En
la actualidad hay una creciente confianza en que las terapias artísticas
desempeñan un papel importante en el cuidado terapéutico de las personas y que
está relacionado con una visión distinta y más
integrada del ser humano. De aquí se deriva el entender el tratamiento a partir
de las capacidades creativas de los
pacientes, acompañándolos en el desarrollo de estrategias de afrontamiento ante
sus problemas.
